Beschreibung zu Personal-Fitness-und Ernährungscoaching
Beschreibung
Diplomierte Personal-Fitness-und Ernährungstrainerin bietet effektives, individuell angepasstes Fitnesscoaching für Einzelpersonen und Kleingruppen jedes Fitnesslevels. Schwerpunkt des Trainings liegt auf funktionellem Kraft-und Beweglichkeitstraining. Auf Wunsch auch kombiniert mit Tipps zur Ernährungsoptimierung für gesunden Muskelaufbau und mehr Wohlbefinden.
Die Trainings können sowohl bei mir zu Hause-Trainingsequipement vorhanden-als auch beim Kunden stattfinden.